Edzésleírás
VELE:-)
Hűvösvölgy-repülőtér ott egy kör és vissza a villamoshoz -)
Végén futottam 4x80m spintet
nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7 | 05:43 | 10.50 | 200 | 0 | 0 | 0 |