Amatőr 4 km Futás 2011-12-29-n 16:30-kor

Amatőr futás

2011.12.29 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:50

Távolság

4 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

És igen!!

Ez bizony futás volt, némi külső ráhatásra, az igaz... :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4758 napja

Az új edzésterv: havi 1 futás, max 4 km. :)
De most szilveszter napján egy_verseny_ miatt veszélyes, hogy decemberben meglesz a két db 4 km-es futás... :)

Hauanita 4758 napja

Amatőr!
Valaki már megint ellopta a jelszavad!! ;)

De ha tényleg saját termés ez a 4 kőkemény kilométer, akkor egészségedre! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.