Huszárlány 9 km Túra 2011-12-23-n 07:30-kor

Huszárlány túra

2011.12.23 Péntek, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

9 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

A táv tipp, az idő valós.

Fájóstérdkímélő túra: Megyeri út - Óceánárok u - Farkaserdő 2 nagykör - Óceánárok - Megyeri

A terv az erdőben futás lett volna, de a térdem azt súgat: még korai :(

Nem gond, kivárom...

Odafelé menet még estt a hó, amiből az erdőben semmi nem látszott, visszafele már nem esett semmi.

Kipróbáltam az új technikai felsőmet, jó lesz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	8	11:15	5.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4671 napja

Esett a hó??? Itt semmi, ügyi vagy:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.