Edzésleírás

Esztétikus testképzés -  Berczik Sára nyomán  - szabad asszociációk, szabad improvizáció, számomra a futóéletmódra váltásom eddigi legnagyobb hozadéka - zene és mozdulat harmónikus összhangja. M Jackson, Mozart és Bach zenéjére örömtorna a tükrös balett teremben, negyedik ill ötödik dimenzióban!

Jó lenne futni, de...

- kissé fáj a térdem, lehet, hogy túl sok volt a legutóbbi futás terhelés, vagy az előző hétvégi futi,

- az esős idő eleve problémás a velem szervesen együtt élő kiskorúmmal (ha nem esne mennék egy laza futira bringás kísérettel)

- nem tudom, tudok-e futni hétvégén, miközben csuda jó lehetőségek izgatnak (Balboa - futókirándulással tervezem vmikor - , Győr,...vagy éppen Tata)

- de, ha nem is tudok futni, találok 1000 más lehetőséget a mozgásra. :)