Edzésleírás
SZESZ. Kb. felénél megjött a szakadó eső... kemény volt, de azért kell ilyen is... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 18.5 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Amúgy szorítok neked a 4000-ért, de nagyon bitangokat kell menned, hogy meglegyen. Látod, van aki úgy drukkol neked, hogy te meg Galás vagy!
jó volt az eső, viszont szombaton mocsárfetrengés lesz fel a piroson
Végülis minden nap nyomsz egy ilyen SZESZ-t és meglesz a 4000 :)
Szerencsére nem voltam ott: utálom az esőt!! .....de biztos jó volt !!!
szakadó eső is volt? mondjuk annyira nem éreztem nagyon keménynek. ez már jó futás volt!
Gratula, hogy közelebb kerültél a célhoz.
Akkor kell futni,mikor jólesik/jól esik!:)
Egészségetekre!
Jóó volt süni , az egyre erősődő eső hatására ,egész jó kis tempót mentünk a szintúton :)
-Mariann- 4673 napja
Hajrá Süni!! :)
Látom Márky nem tudsz elfeledni egy pillanatra sem. :D