Edzésleírás
12 bem (6mell 6gyors)
21 gyors (lapát) -2
3 laza
7x100 pill. 2gyors -2
1 laza
6x1 sprint
2 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 2.05 | 23:25 | 2.56 | 0 | 0 | 0 |