navratil Egyéb 2011-12-02-n 19:45-kor

navratil egyéb

2011.12.02 Péntek, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

146

Edzésleírás

futás utáni lazítás FE/FU 71,7 / 70 kg

L 57 p M 7 p H 1 perc 55% F

késő volt már, csak 3 blokkot mentem 80-85-ön 120-as pulzussal, köztük 5-5 perc 55-ön nagy ellenálláson vagy 100-on jó lendületesen, pulzus fel.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	0	146	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.