navratil egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Pulzus
Átlag
121
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Regeneráló e. 70,8 / 69,6 kg
L 1ó 41p M 13 p H 9 perc 55% F
A cél 5 x 12 perc 120-as pulzussal 85-ön és 80-on, köztük 5-7 perc taposás vagy pörgetés 100-on vagy 55-ön, amiből az első két perc nagy terhelés, pulzus szépen fel 150 fölé. Remekül átmozgatott.
1 kulacs izo
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 0 | 156 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
