Edzésleírás
Bp. dp. Ahogy számítottam a maira Hosszabb kihagyás után, mindig a második a kevésbé kellemes.. Az elején túl gyorsan kezdős, aztán szenvedős a a végén belejövős, de azért picit lábfájós. (9:19, 9:41, 9:38, 9:23)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:41 | 7 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 145 | 135 |