Edzésleírás
Ping-pong Serpával. :))
Eddig nagyon lazán játszva is sokkal jobb voltam a fiamnál, de ennek nemsokára vége, kezd egyre ügyesebb lenni. Gyorsabb a keze, variálja a tenyerest és a fonákot, a obb és bal oldalt, az ütések sebességét, sőt még néha csavar is egyet a labdán. Szerencsére erre még nem jött rá, de nem sokáig lehetek nyugis, egyre obban megizzaszt!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |