Deseda95 12.1 km Futás 2011-11-07-n 04:24-kor

Deseda95 futás

2011.11.07 Hétfő, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:48

Távolság

12.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Derült égbolt, csillagáradat, egy kis D-i szél, valamint a parkban madárdal köszöntött. A városban már indult az élet, de a kerékpárút a horgász tilalom miatt üres volt, akár csak a Deseda partja. A víztükröt helyenkén a szél felborzolta, egyébként nagy volt a nyugalom, csend. Visszafelé a két kerékpáros hölggyel találkoztam. Mire hazaértem megjelentek a felhők is. A mozgás jól esett, csak nehezen indult, pedig volt egy pihenőnap is. Holnap este Ropolyi erdőben, azaz Kardosfáig tervezünk futást, gyülekező 17.30 órakor a Sportcsarnoknál! Nyugodt, eredményes hetet Sporttársak!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

melath1@ 4810 napja

"Hajnali"bagoly Szép volt!!

Csaba43 4810 napja

Gratu Gyuri a korai edzéshez!Egészségedre spori!

Frida 4810 napja

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.