Huszárlány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
16 kmTempó
08:08 p/km (7.38 km/h)Edzésleírás
Ma felavattam az új Saucony Jazz 13 cipőmet az eddigi leghosszabb futásommal. Nagyon klassz a cipő, szokatlanul puha. 13 kiliig minden ok volt, azután a talpamnak nem tetszett a dolog, jelentkezett a rég elfeledett harántboltozat gondom. Fényképezgettem is, később felteszem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 16 | 08:08 | 7.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4718 napja
őőő, izé, nem Te vagy az aki a 7 kilit sem tudta lefutni a tatai versenyen, ezért nem indult?.....szépen haladsz, sőőőőőt szuper vagy!!!!
Huszárlány 4719 napja
A múltkor javasolt útvonalamhoz kapcsolódik ez is. A Váci úton végigérve a Megyeri Csárda után van egy nagy elágazás a 2A , M0 és a Dunakeszire vezető utaknál. A 2-e útra, Dunakeszi felé kell menni, van itt egy kerékpárút, azon, kb 1 kili innen a híd. A híd alából két lépcsősor vezet fel, az északi a kerékpáros, a déli a gyalogos híd. Ezen szoktam futni. A budai oldal csodálatos, érdemes átmenni!!!
Debyand 4719 napja
Szép lehetett, egs!
Hol lehet (vagyis hol érdemes) felmenni a Megyeri-hídra Újpest felől?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 4718 napja
A 14 kilis minimaratont nem mertem vállalni, mert júniusban kezdtem futni, azóta...: )))