tsoma 14.2 km Futás 2011-11-04-n 16:00-kor

tsoma futás

2011.11.04 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:22

Távolság

14.2 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

... még 238.

"Miért van az, hogy tehetetlenebbül állunk szemben az élettel, mint kevésbé elkényeztetett őseink, pedig olyan lehetőségek állnak előttünk, melyekről ők nem is álmodhattak? A válasz világos: miközben az emberiség közös erőfeszitéssel ezerszeresére emelte anyagi jólétét, élményeinek tartalma nem sokat változott. " (Csikszentmihályi Mihály: Flow. Az áramlat. A tökéletes élmény pszichológiája)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:22	14.2	05:18	11.30	0	0	164	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Sárga Nimbus 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.