Edzésleírás
Lazának szánt futás 2 hét kihagyás után botrányos pulzussal. Nem esett jól, túlöltöztem és a reggeli is ült a hasamban. Majd holnap jó lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:49 | 10.5 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 180 | 166 |