2011.10.27 Csütörtök, 08:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:58

Távolság

10 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Hűűű,de hiányzott már!

Azért látszik a 3 nap pihi.:)))

Elbúcsúztam a Szigettől egy kis időre és megköszöntem,hogy segített a felkészülésben.

 

És természetesen köszönöm minden futótársamnak,aki segített támogatott:

Toncsi,Imó,Kriszti,Zita,Andi,Tamás,Zoli,Toncsofia,Gandi,Kicsi...jaj,biztos kihagytam egy csomó jóembert (bocsánat érte,de tudjátok én már öreg vagyok,a memóriám nem az igazi :))) )

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 4821 napja

Jó lesz!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4821 napja

Köszönöm,köszönöm....minden tőlem telhetőt megteszek.:)))

Gandi képe

Gandi 4821 napja

jajj, ügyes legyél Anita, én szurkolok :-)

Amúgy meg azok az értekezletek szerintem pont jókor jöttek, valljuk be, magadtól biztos nem pihentél volna rá a versenyre :-)

Tamás55 képe

Tamás55 4821 napja

Az okosok azt mondják, a verseny elött kell egy rövidebb, verseny tempójú futás. Eleget tettél ennek... Drukkolok, fuss úgy, ahogy az Neked jól esik!

runing képe

runing 4821 napja

megkönnyeztem....de velem van a baj, TE kökeményen odaállsz és.....Veled leszünk ott is  a  fináléban:-)))), de várunk ám  haza.....

toncsofia képe

toncsofia 4821 napja

... hát igen csak siettél ezzel a búcsúval (4:47/km)...

Felszerelések