Edzésleírás
Jajj, de okos, jajj de ügyes a legkisebb ugrifüles!
Terepen, ember nélkül, de rohadtul hiányoztál öregem! Izgultam mint a fene, hogy megtalálom-e a felfestéseket.Néhol bénáztam meg bejártam minden utat, de nem tévedtem el.
Kb. 30 keresztespókot tettem hajléktanná, most én hadonásztam egy faággal, de tiszta pókháló voltam mire kiértem.
Régen voltam kint ez meg is látszott, sajnos a régebben megfutott emelkedőkön is gyalogolnom kellett. A toronyhoz gyarló 24 perc alatt értem fel, -piha-
Csak lenne egy picit közelebb ez a terep....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:44 | 11.23 | 07:59 | 7.51 | 310 | 147 | 176 | 0 |
Akármi is, tuti jó ötlet volt! ;-)
Gratula! De mi a franc az a marsallbot???
Ügyi vagy bébi! Ugye milyen jó ötlet az a marsallbot? Remélem legközelebb együtt futjuk újra!
Hű, ez szép volt, milyen jó, hogy bejártátok együtt! :) Gratula, az emelkedőket meg majd legközelebb megfutod. :)))
Látszik a bokorban..., hogy jó kis futi volt:) Egs!
ugye mondtam, hogy nem tévedsz el :-))))
a pókok majd fonnak új hálót maguknak, legalább nem unatkoznak addig sem
Igen autóval megyek összesen 22 kilit kocsikázok érte át a városon, szerencsére akkora dugó nem volt ma...
Miért hol van ? Autóval mész oda ? Szeva állatkertkör :D
Gratu !
pátyalso 4749 napja
És jajjj de pókhálós:))) Egs és gratula a szupertájékozódásért!