Edzésleírás
2 sráccal beszélgettem a 18 órás Nike edzés előtt... egyiken Edzésonline póló, másikon UB-és :) egyikkel az edzésonlineról (hogy milyen szépen fejlődik), másikkal az UB jövőjéről, a problémákról, a pozitívumokról, a kilátásokról... egyiket Sepinek hívják, másikat Nagy Petinek... na, melyiken melyik póló volt? ;)) (mindkét srác előtt le a kalappal, nagyszerű dolgokat hoztak létre).
1 kör a 18-as edzésen, 1 kör egyedül (kicsit pörgősebben, hogy odaérjek a 19-es edzésre), 1 kör a 19-esekkel. Jó volt ez is.
Csak tudnám feledni az autószerelőket... hihetetlenül lehúztak... 152ezret hagytam náluk :( meggondolandó, hogy érdemes-e egy 10 éves autóval furikázni :((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 16.05 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mindhárom legény.....:-)
Bizony,mindkét legény nagyszerű ember!
Az autószerelők meg monnnyanak le!:)
Egészségedre a futást!
Levicopter 4661 napja
Melyiken milyen poló az egyértelmű !!! Egészségedre !!