hencs007 futás

2011.09.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

25 km Szint: 30 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hosszú futás a tököli gáton. A félmaraton még jól ment, utána meghaltam. :-(

De futottam 3 órát! :-)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 4707 napja

Lassú érés... :-)))

Trois képe

Trois 4866 napja

Gratula!

Szép "kis" kört mentél! :-)

Érik ott a maraton is! :-)

hencs007 képe

hencs007 4872 napja

Köszi-köszi, de vszeg nem indulok. Ez volt a terv, de 1. nem ment olyan jól, mint vártam, 2. úgy néz ki, most lesz az utsó jóidős 7vége, inkább megyek montizni 2 napra, mint Bp-en nézzem a szép időt és haljak meg vasnap a rakparton... de később megcsinálom újra. És akkor jobb lesz!

bialkoa képe

bialkoa 4872 napja

Upps, hát ez meg mi??? Óriási gratula!

Hajrá 30!!!! Remélem már beneveztél!! ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!