Edzésleírás
Otthon 4x8 perc has, kar, fenék, láb plusz nyújtás. Pati és Rajmi velem nyomta :)))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |