sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:00Távolság
25 kmTempó
06:29 p/km (9.26 km/h)Edzésleírás
Szentendréről a Szigetig + 1 kör körül. Verussal és Ákossal az Árpád-hídig, onnan egyedül. Jó volt, jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:00 | 25 | 06:29 | 9.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 4807 napja
Egészségedre.
HarcsaBarna 4808 napja
Egészségedre, igy is kell!
sepi 4808 napja
Köszi Tomi. Igyexem most tartani az edzéseket, hogy megközelítselek lassan :-)
eftomi 4808 napja
Szépen zöldül a naplód és minden hétre jut egy hosszú! Így kell csinálni! Hajrá Peti! :-)
Felszerelések
Mizuno Wave Inspire 7
940.2 / 1000 km
Nike Fekete-fehér belsős futónadrág
Asics Online Edzésnapló technikai trikó
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
Decathlon fehér futósapka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aRchi 4807 napja
Peti, Egészségedre! :-)