mateve futás

2011.09.15 Csütörtök, 05:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:27

Távolság

13.05 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Edzésleírás

Ez ma egy olyan bebambulósforma kocogás volt...időnként azt vettem észre, hogy szinte egy helyben topogok... :)))

Legyen szép napotok!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:27 13.05 05:47 10.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4680 napja

5:46 bebambulós, 5:58 vágta ... Hogy is van ez?

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 4680 napja

Egészségedre!

prókátor képe

prókátor 4680 napja

Egészségedre! Kell a bambulós futi is néha!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4680 napja

Helyben térd-homlokérintés,sarok-tarkó legyezés lazán...Jó hajlékony vagy,ahogy így elképzelem...:-)

 

Tutu képe

Tutu 4680 napja

Biztosan a telihold viccelt meg. :)) Neked is legyen jó a napod! :)

Gandi képe

Gandi 4680 napja

Egyetértek Ibtibsz-szel, szeretnék én is 5:46-ban bebambulósan futni :-)

Egészségedre!

 

runing képe

runing 4680 napja

Inkább "csak" elkalandoztál szerintem ....alakulnak az újjabb tervek:-) mert hát belőlünk nőnek fel az álmok,

Holnap péntek, szélvihar tempóban fogsz érkezni a melóhelyre!...remélem elég stabil az építmény..........

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4680 napja

Jó tempójú helybenfutás... szép napot!

csetbalu képe

csetbalu 4680 napja

álmodozós gútenmorgen:)

lbtibsz képe

lbtibsz 4680 napja

05:46 p/km.
Belebambulós futás.
Aha.
Nem kéne hergelni a (hozzám hasonló) hobbifutókat!
:)
pecsenye képe

pecsenye 4680 napja

hol járt a kis eszed baby?

tekla8a képe

tekla8a 4680 napja

Helybenfutás ... térdemelés ... egy-kettő-egy-kettő

Kell a változatosság! :)

Mosolygós napot!

mjoci képe

mjoci 4680 napja

A munkahelyed elött futottál 13 kilit helyben, csak hogy lássa a fönököd, hogy milyen fitt vagy???:)))))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!