Edzésleírás
Minden páratlan kör: 50 m könnyű, 150 m lendületes;
Minden páros kör: 100 m könnyű, 300 m lendületes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:48 | 6 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |