Edzésleírás
TATAI TÓ FUTÁS !!!
Nos a TERV-ből TÉNY lett mellé sok x os csalódás.
Caslódás magamban:
1. Megzavart a rajt, a rajtolók tempója, az elején túlfutottam magamat.
2. Emiatt szégyen, de 2x is meg kelllett állnom sétálni.
3. Hülyén ettem előző nap, fájt a hasam.
Csalódás a szervezésben:
1. Nem kaptam pólót - pedig nagyon készültem rá.
2. Pocsék szervezés volt tele üresjárattal, esztelen kommunikációval, kapkodással, bakikkal.
Ettől eltekintve jól éreztem magamat. Tatán futni nekem mindig nagy élmény, közben felidézem a régi emlékeket...
Közben azon gondolkodtam vajon Run-ka hol dobta be a kulcsot? :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |