Edzésleírás
Ennél lassabban nem tudok....csak a Hortobágyon :)
Közben pozitív gondolatok, elképzelések a versenyről, célba érésről stb, ha nagyon belefeledkeztem gyorsultam, de aztán kizökkentett egy-egy kanyar, autó, kutyus és szépen visszalassítottam.
Egy szerelmespárba futottam bele az állatkert mögött, lerítt róluk, hogy alig várják besötétedjen. És a második körön is beléjük futottam...ej de kínos (lehetett nekik).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:00 | 8.28 | 06:46 | 8.87 | 0 | 134 | 160 | 0 |
Te kis kukkoló :))) hát ezért futottál ilyan lassan :)) Egs ! Holnap nem is kell visszafogni magad :) Hajrá Tündüs !!
Sima ügy lesz bébi, csak maradj ilyen pozítív!
Csabának lesz itt gondja a kilazult "csavarokkal":-)))
Helyes, csak pozitívan! Hajrá!
Szerintem ők máshova kívántak téged, mint pont oda....
teccccik, hogy pozitív gondolataid vannak
A laza legyen laza..:) EGS!!!
rodriguez 4775 napja
Igen, csak pozitívan... Sehogy máshogy, magadra és a futásra figyelve... Igen, még futottam ma egy lazát, rövidebbet (bocs, csak most láttam az üzenetedet).