Edzésleírás
Petivel mentünk egy maxotSzent+-ig könyöklővel. Teljesen kitekertük magunkat és az agyunkat, de 1 mp-el megjavult az egyéni csúcs: 17:51 p/mp. Onnan viszont már nem ment följebb, nagyon elfáradtam. Úgy éreztem ennél jobb időt megyünk, de a szél megfogott minket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:00 | 62.5 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |