Edzésleírás
Leanderrel, majd egyedül, de kímélő üzemmódban. Holnapra pulzuskontrollos hosszúúúú futást tervezek, aztán pünkösd hétfő szünet. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:46 | 6.1 | 08:39 | 6.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:29 | 5 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5901 napja