Edzésleírás
Kint tombolt a meleg, bent az erdőben meg szuper, futásra alkalmas idő.
A kili csak tipp, mint a legtöbb edzésemen - nem tudom pontosan lemérni :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 8 | 06:53 | 8.73 | 3 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 4800 napja
Nem baj, saccperkábé is jó lesz :) Egs !