csiki79 91.4 km Bringázás 2011-08-14-n 08:30-kor

csiki79 bringázás

2011.08.14 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:11:17

Távolság

91.4 km Szint: 1450 m

Tempó

02:06 p/km (28.67 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

IRONMAN 70.3 Európa Bajnokság, Wiesbaden (Németország)

Hihetetlen pálya volt. Egyszerűen felfalta a combjaimat. Hullámvasút végig. Egyik percben mág 13-al mentem fel, a következőben már 74-el lefelé. Ami örömteli, hogy gyorsan tudott regenerálódni a lábam egy-egy emelkedő után. Az időm elmarad a várttól, de a leadott teljesítménnyel elégedett vagyok.

Eredmény (kerékpározás):

Abszolut: 575. (1579)

Kategória: 103. (241)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:55	90	00:02	1851.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.