2011.07.25 Hétfő, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:32

Távolság

10 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Rehab futás Krisztivel.

Óvatosan,mert húz a sebem.Szerencsére sem izomnak,sem ízületnek semmi baja.:)...Viszont elképesztő pára volt.

Itt volt 4 kellemes,esős futónap...én meg a sebeimet "nyalogattam"...mától meg biztos jön a meleg...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4914 napja

Jobbulást akkor, tessék vigyázni magadra, túl szép ahhoz a hátizsák.... ;)

runing képe

runing 4914 napja

nagyon vártam, hogy megnézzem "mi történt tegnap ?! " futásilag....nagyon koncentrálva kerestelek és lám: A NAPSUGÁR -ra fordult a NAPRAFORGÓ...! persze, hogy van még "maradvány...de lassan jöjjön aminek jönnie kell....

Pippa képe

Pippa 4915 napja

Szeretnék én is egy ilyen 5.15-ös rehab futást...

Persze seb és esés nélkül:)

 

Gandi képe

Gandi 4915 napja

Ó, ez az esés ennyire durvára sikeredett? Ne aggódj, az előbb mondta a meteorológus bácsi, hogy kánikulától még nem kell tartani :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!