aviczian 16.6 km Futás 2011-07-17-n 19:00-kor

aviczian futás

2011.07.17 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

16.6 km

Tempó

06:20 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Ebben a hőségben csak az a jó, hogy nincs megfázásveszély futás után.

Ez a futás pulzuskontroll helyett inkább izzadáskontroll volt: olyan tempót diktáltam, amivel nem izzadtam nagyon. Látszik is, hogy alacsony volt a pulzusom.

A Deszki gátőrházig, az aszfalt végéig és vissza.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

rodriguez 4940 napja

Látom, nem álltál le az UB óta, tolod rendesen a kilométereket :-)

Hauanita 4941 napja

Nem is kell erőltetni ilyen melegben szerintem (se), lényeg a mozgás. Az meg minden nap volt, ahogy látom, gratulálok!! :))

levix 4941 napja

Volt mit pótolni a futás után.Grat,

bencsikp 4941 napja

Tényleg jó pulzus ebben a melegben! Grat.!

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.