Edzésleírás
Gyula-Csaba-Békés-Berény-Doboz-Csaba-Gyula
eleinte többen, azután főleg Gézával, 38 km egyedül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:40 | 110 | 01:47 | 33.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |