Edzésleírás
Verseny előtti átmozgató kombinált edzés. Meglepően könnyedén lépkedtem. Magas lépésfrekvencia
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:41 | 5.1 | 04:27 | 13.49 | 0 | 0 | 149 | 141 |