kofa-gyuri 4.35 km Futás 2011-07-14-n 06:20-kor

kofa-gyuri futás

2011.07.14 Csütörtök, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:00

Távolság

4.35 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Egy újabb újrakezdés. Most hónapokig csak kocogni akarok, hogy szokjam a terhelést, és egy darabig a távolságot sem akarom növelni. Remélem bírni fogja az achillesem. Ma megpihenés után sem volt rossz érzésem.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.