Edzésleírás
Zsófi, Andi, Kata, Anita, Melánia, Szesze, Bálint, András társaságában Délibáb kergetésébe fogtunk... hun máshol, mint a Hortobágyon? Időben indultunk, hogy végre egyszer ne kelljen kapkodni. Kellett. Picit sokat időztünk a kellemes ebédnél. De hát nem baj ez, az ember 38 fokban nem csak a futásért megy egy ilyen versenyre, hanem a társaságért, a jó mókáért. És ez adott volt.
A versenyről sokat nem lehet mondani, de arról mindenképpen szót kell ejtenem, hogy hihetetlen mennyi futóbolond jelent meg a versenyen (ja, meg a bringások, akik majdnem ennyire zakkantak :). Látnivaló volt bőven... de ezt inkább nem részletezném... hhmm... pedig tudnék mesélni...
1.49.59 volt a célidő, sajnos kicsúsztam, de ezt Gecse Zolinak köszönhetem, mert a második kör végén ott áll a pálya szélén és egy jéghideg kólát nyújt felém... a kísértésnek nem tudtam ellenállni (nem is nagyon küzdöttem), jót ittam belőle, majd néhány mondatot váltottunk, hogy mi van vele, miért adta fel (mert nem bolond:). Minden frissítőpontnál 4-5 pohár víz a ruhára,fejre, sapkára, aztán gyerünk. Egyébként nem emlékszem még olyan versenyre, ahol ennyien feladták volna. Megértem őket, okosak voltak, ez minden volt csak nem egészséges futás. De azokat is megértem, akik végigküzdötték, akik azt mondták, hogy csakazértis megcsinálom, nem foglalkozom a körülményekkel.
Jómagam elégedett vagyok a futásommal, amikor éppen nem frissítettem magam, akkor nagyjából a tervezett tempót nyomtam.
Verseny után fényképezés, jó kis kajálás, beszélgetés, majd szépen lassan hazajöttünk (egy jégkrém még útközben is lecsúszott :)
Ahogy Toncsi mondaná: "Jó volt ez".
Mindenkinek gratula, jók voltatok. M.Zozónak (és kedves családjának) is gratula, a futáshoz, illetve a szurkoláshoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:34 | 21.1 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én is gratulálok neked....látnivaló tényleg volt bőven:)
Tényleg jó idő (volt)!;) Gratulálok!
(A kóla miatt ne törd magad, a meleg szikvíz után, ami ott volt senki nem hibáztat:)
Gratulálunk ez azért szép idő! Lefutottuk, Hortobágy is kipipálva. Mostmár jöhet a jól megérdemelt edzés :)
Gratulálok!
Igazán kemények vagytok (vagy bolondok? :) )!Mi is sokat emlegettünk Benneteket a Velencei tó árnyas fái alatt:)))
Grat! Amire nincs befolyásunk azzal kár idegesíteni magunkat - az időjárás ilyen körülmény. Fel kell készülni rá és alkalmazkodni, mást nem tehetsz.
Én is nagyon gratulálok Neked a félmarcsihoz és a nagyon jó kánikulai időeredményhez!!!
Igen ez izzasztó volt: Gratulálok nagyon jó eredmény !!! A hőség nem futó barát jelenség,főleg nem arnyék nélküli helyen. A lényeg lefutottuk !! :)))
runing 4740 napja
..úgy látom "jók a hétköznapi" edzőtársak:-)))- is - persze itt Rajtad múlott és múlt is !Gratulálok!