Edzésleírás
Bp dp. É-i ö.híd oda-vissza. Gondoltam megnézem mekkora "élet" van ilyenkor a rómain. Hát nagy. Kerülgetni kellett a sétálókat,bicajosokat de nem zavart annyira és csak egyszer kellett megállnom :) Semmi extra, bal talp és jobb sarok. Vmi speckó nyújtás kéne, mert a km növeléssel még gondjaim lehetnek így.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:12 | 7.7 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 158 | 141 |