mateve futás

2011.07.06 Szerda, 05:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

10.37 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Edzésleírás

Ma éjjel a telefonom úgy döntött, hogy tovább alhatok: lemerült és nem ébresztett fel...így pont a lustálkodási időmet aludtam át pluszba.... Utálom, ha helyettem dönt bárki, bármiben...sérül az önállóságom.. (sic! pecsenye)

Szép napot mindenkinek!!!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:47 10.37 05:52 10.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

21 hozzászólás

Bozót képe

Bozót 4750 napja

Cúnya telefon! Üsd! :))))))

 

Ja, hosszú séta.....az enyémek immunisak az ilyesmire :P

Shrek képe

Shrek 4751 napja

"Esténként vigyétek el egy hosszú fárasztó sétára...garantáltan hatásos..." A gazdira inkább ...  ... :D:D:D ...

nalacy képe

nalacy 4751 napja

Ez a kutyus egyenlőre fordítva van bekötve, 2-3 óra séta és játék után a lakásba érve az első dolga, hogy tócsát csináljon. Reggel az a taktika, hogy próbálok előbb felkelni mint ő, így van esély, hogy kiérünk.

mateve képe

mateve 4751 napja

:D:D:D éééédes pofa lehet....minicirkáló....Majd alakul az is. Esténként vigyétek el egy hosszú fárasztó sétára...garantáltan hatásos... :))

nalacy képe

nalacy 4751 napja

Remélem eljön az az idő, amikor a lányom alig négy hónapos kutyája is tud reggel 6-nál tovább aludni. Állítólag yorki az anyuka és törpe spitz az apuka, sztem fél év múlva jobban fog látszani, hogy mi is lesz belőle. Mindenesetre az állatorvos mikor először meglátta, azt kérdezte: Mi ez törpe kaukázusi?

mateve képe

mateve 4751 napja

bizony.... :)))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4751 napja

Ha jó tudom a sicc azt jelenti, hogy szó szerinti idézet.

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4751 napja

miért sic a Pecsenyének?:) nem áruljátok el?

Egészségedre a reggeli ágyból kiugrás és runnig ruciba beugrást, semmi átmenet:)

csetbalu képe

csetbalu 4751 napja

egészség:) és akkor tessék ülni. és DOLGOZNI!!!

eftomi képe

eftomi 4751 napja

Köszönöm Edit! :-) A jégkrém tényleg ösztökél ...

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4751 napja

Szerény véleményem szerint neked a jégkrém a legjobb ösztönző!

Tehát felkeléskor jutalmazd magad egy jégkrémmel, a célban pedig egy egész hütőtáskányival, már látom hgy fogol repeszteni.....

mateve képe

mateve 4751 napja

Nyugi márkus...ő aludt is tovább....ki se jött velem... a lustaság..... :)))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4751 napja

Szegény Samu, végre egyszer nyugodtan aludhatott egy kicsit! :)

Tutu képe

Tutu 4751 napja

Csak úgy vonszolhattad magad ebben az 5:51es tempóban. Csoda, hogy el nem aludtál. Kiolvashattad volna közben a reggeli lapokat is. :)))

Akkor neked is lerövidült az ébredés utáni észheztérési időd . :) Ez egy ilyen nap. :))

pecsenye képe

pecsenye 4751 napja

mijaz, h pecsenye sicccc?? mi vagyok én, macska?:D

mateve képe

mateve 4751 napja

Szerencsére egy sem keresztezte az utam....nélkülök is elég lassú voltam... ;-)

lbtibsz képe

lbtibsz 4751 napja

Furcsáltam is, hogy késik a "szokásos" bejegyzésed. :)

Gondolom, a békáknak, csigálnak ma nem nyújtottál segítséget. :):)

feketearpi képe

feketearpi 4751 napja

Kímélni akart az óra!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4751 napja

alig jutott idő futásra....

 

mateve képe

mateve 4751 napja

Ő sem....kutya banda.... :))

mjoci képe

mjoci 4751 napja

És Samuka se ébresztett???:)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!