Edzésleírás
Ákossal, Pogival Petivel mentünk egy Dobogókőt. Pogi már az elején leakadt, Ákos az első emelkedőn. Hatalmas szembeszél volt, viharos, Szentkereszt: 19:29 p/mp, onnan fel 21:44 p/mp összidő: 41:13 p/mp. Szinte max volt. Petivel együtt értünk fel. Visszafelé vártunk mentünk felváltva főleg a Pogira...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:52:00 | 78.8 | 02:11 | 27.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |