Trois 21.5 km Futás 2011-06-26-n 08:33-kor

Trois futás

2011.06.26 Vasárnap, 08:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:11

Távolság

21.5 km Szint: 50 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Futottam egy jót Szolnokról indulva, ki Rákóczifalva felé és körben vissza. A Kis-bagolyban volt egy frissítés (2 dl kóla), nagyon jól esett a nagy melegben.. :-) Jó futás volt, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:11	21	05:43	10.48	50	0	172	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar AXN 300

Adidas adistar salvation

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.