tsoma futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
23:34:41Távolság
212 kmTempó
06:40 p/km (8.99 km/h)Pulzus
Edzésleírás
UB 2011 - elsőre.
A csapatmunka sikere: menedzser, menedzser asszisztens,és én - kinek nem maradt más mint futni, frissiteni és megélni a flow érzést a fülitől/farkáig.
Újjászülettem!
.... s legfontosabb: Köszönet az Edzésonline Közösségének!
.... illetve Mindenkinek aki így vagy úgy, de hozzásegitett, hogy megélhettem ezt a 24 órát! Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23:34:41 | 212 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 156 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
20 hozzászólás
solkima 4877 napja
Minden elismerésem a szép eredményhez. További sikereket kívánok.
lamans 4888 napja
Gratulalok!
Gandi 4888 napja
Gratulálok, szép futás volt! Sajnálom, hogy nem lehettem ott a bizonyos ponton, de majd máskor :-)
pen 4889 napja
Gratulálok a teljesítményedhez. A mosolygós befutóhoz pedig külön is!
Cs. Süni 4889 napja
Szia! Nagyon szép eredmény, kiváló idő! Gratulálok! Én is örülök a találkozásnak!
VéZsé 4890 napja
Egy fantasztikus eredmény egy fantasztikus embertől :-)))Gratulálok !!
Steve 4890 napja
Gratulálok, Komám! Örülök, hogy így sikerült a Nagy Versenyed, beérett amunkád szép sikert arattál és azt hiszem nem csak én nem csodálkozom azon, hogy ilyen fantasztikusan jó futást produkáltál és biztos vagyok benne, hogy nagyon sokat tanultál is ezen a versenynapon ... jó lesz majd újra találkoznunk valamelyik következő versenyen, de addig pihenj és élvezd az elismerést!
zsombatlon 4891 napja
Gratulalok Nektek,ugyesen vegig mentel,ezen a 212 km en.Mikor vasarnap reggel utanad neztem az ub oldalon s latom ,hogy 10. lettel meglepodtem ,hogy ilyen tavon,ilyen csodalatos eredmenyt kovacsoltal ossze.Valahol olvastam,hogy az ultrafutas a mental sportja.Miota edzesonline on talalkoztam veled,s lattam a fejlodesedet ,mennyire egyszeruen kitartottal,es hogy mennyire ra vagy hangolodva a futasra,egyszoval szereted ezt a mozgast,ami szamodra eletformava valt,amit koszonhetsz elsosorban magadnak.Nagyon orvendek,hogy ismerek ilyen egyszeru embereket,mint pl. Te is,akiknek van eros onbizalmuk,tudnak a mental felett gyozni,ahogy vegzik a napi feladatuk teljes odaadasal, aminek megvan a gyumolcse.Koszonom ,hogy igazi peldat mutatsz. Udv zsombatlon
Levicopter 4891 napja
Nagy Gratuláció !!!!!!!!!!!
Böki 4891 napja
Mély és őszinte gratuláció neked! Csodálatos teljesítmény volt és szerencsésnek tartom magam, hogy megismerhettelek!
pleko 4891 napja
Gratulálok!!! Nagyot mentél...
márkusöcsi 4891 napja
Nagyon nagy gratula!!!
Gida 4891 napja
Gratulálok!
miki 4891 napja
Azokat gyűjtöm a kedvencekbe, akiktől tanulni szeretnék. Most bekerültél te is, meg Wojtek is :-)
jacky13 4891 napja
Hihetetlen! Gratulalok, ilyent eleg kevesen tudnak :) *taps*
Ainariel 4892 napja
Nagy-nagy gratula! A flow érzés biztos, hogy megvolt, ahogy találkoztunk a cél előtt nem sokkal... Úgy néztél ki, mint aki leruccant egy kis vasárnap hajnali laza kocogásra. Hihetetlen! :) Jó volt titeket ott látni. :D
Wojtek63 4892 napja
Attilám ez nagyszerű debütáció volt! Gratulálok!
Nagy megtiszteltetés ezek után, hogy volt egy-két pillanat verseny közben is, hogy találkoztunk.
További szép sikereket kívánok! Most meg jó pihenést!
csetbalu 4892 napja
34 km-nél tapsoltunk Neked (edzésonline csapat, sepi épp ott fotózott), látszott Rajtad, hogy nagyon jó passzban vagy, mondtuk is, hogy ebből szép dolgok lehetnek.. Lett! hatalmas GRAT, hihetetlen ez a teljesítmény!
pecsenye 4892 napja
Bravó! Ez egy fantasztikus teljesítmény és eredmény!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szabi 4866 napja
Gratulalok szep teljesitmeny!!!