Edzésleírás
könnyű regeneráló futás Csabiékkal, már az új cipőmben Nimbus 12. Úgy néz ki könnyen össze fogunk barátkozni. csak úgy repültem az aszfalt felett. a sipcsontomat sem iritálta a futás , lehet hogy végre megtaláltam az igazit...
Bobyval meghúztuk a 7-iket 3.38-ra sikeredett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |