Edzésleírás
Már a hét első napján sikerült 11 kili lemaradást produkálnom a tervhez képest. Sajnos úgy tűnik, hogy a tegnapi hőség mégis megviselte a szervezetemet, ma nagyon nem akartak indulni a lábaim... remélem holnap már jobb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 10 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4865 napja
Jobb lesz !! :)))