Edzésleírás
A táv első fele kemény volt, de teljesíthető, azonban 100 km-től, fokozódott a tempó... + defekt! 127. km.-ig mentem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:13:00 | 127 | 01:31 | 39.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |