Edzésleírás
10 perc futás tűző napsütésben, 50 perc futás az eső elől és itt jött a Vezércsel - az esőfelhők részéről: szembekerültek és 25 percen át áztattak. Még a viz álló órám sem birta - mintha felhőkben futtam volna.
Majd kisütött a Nap és száradtam hazáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:16 | 28.2 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szabi 4864 napja
kipihented a tegnapit:))))Nagyon szep futas:)EGS!!!