napsugárraforgó 30 km Futás 2011-06-04-n 10:00-kor

napsugárraforgó futás

2011.06.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:59:27

Távolság

30 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Toncsival 10-1 perc.Rekkenő hőség,giga pára.

Aztán 15 kilinél Toncsi elküldött (egyedül akarta végigszenvedni,mert biza ebben a hőségben szenvedés volt mindkettőnknek.)

Annak azért örülök,hogy annyira nem "fogytam" el,mint két hete.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

runing 4964 napja

gratulálok a távhoz, a küzdelemhez...és hidd el egyre jobb lesz, hiszen "dolgozol" rendesen, de a célokért -legyen az bármi- ....nem írok semmit, majd meglátod, átérzed....

Pippa 4965 napja

Nyomtunk egy harmincasat a kolléganők távollétében, hm,,? És amikor ÉN megjegyeztem a napokban, "hogy ugyan kéne még egy-két hosszú UB előtt", és Te meg csak legyintettél! Akkor most hogy van ez?! Csapattársak leszünk, nem kell gyúrni arra, hogy lehagyj minket!:)))

Azért gratulálok!

Mi sem tétlenkedtünk, igaz csak félmaraton, de pára és hőség nekünk is volt.

Tamás55 4965 napja

Hihetetlenül kitartó vagy!

toncsofia 4966 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.