navratil bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:16:00Távolság
66 km Szint: 400 mTempó
02:04 p/km (29.12 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
G-Vác-G és széle, vasút 34p ; Vác 47perc 31,7 átlag, G-re visszaérve átlag még 29,8 ; Több kis eső után alig volt kedvem elindulni, de az átlag így is jó lett; kedvenc emelkedőm Vác előtt 37km/ó - ugyanott vissza lefelébe is csak annyit tudtam menni; Szada végig min 19km/h, a végét meghúztam, 26-tal értem fel; 50km után kezdett el menni a lábam, könnyedén ment a kigyorsítás és frissnek, erősnek éreztem magam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:16:00 | 66 | 02:04 | 29.12 | 400 | 90 | 0 | 172 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
