Edzésleírás
Győmrői verseny minősíthetetlen utakon, tele kátyúval... A mezőny nem ment akkora tempót mint tavaly. Az első 40 km 58 perc lett, a 2. 40 km 57:29 p/mp, szinte azonos. a 30.km-nél volt egy nagy bukás, megint mellettem, szinte súroltam a srác bukóját kerékkel, aki elém esett. 2-3 mentő is jött a helyszínre. Végig az élmezőnnyel haladtam, volt 4-5 szökevény elől, de nem akarta megfogni őket a főmezőny. AZ emelkedőket sem nyomtuk. A végén már azért a felső combom be-begörcsölt. az Összidő 1:55:34 o/p/mp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:32 | 80 | 01:27 | 41.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |