Edzésleírás
brigivel,bélával. szokásos út vonal, néhol tempóval. kicsit intervalloztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 53 | 02:01 | 29.72 | 0 | 0 | 0 | 155 | 145 |