Edzésleírás
Egész napos ücsörgés után kifejezetten jólesett már rágondolni is az uszodára, így nem is tétlenkedtem soká :-) Ezúttal sajnos később értem oda, de mivel ilyen melegben szauna szóba sem jött :-) ezért így is kb. ugyanakkor végeztem.
1. km: 27'39.10"
2. km: 29"06.86"
3. km: 30'20.82"
4. km: 29'58.30"
5. km: 31'09.07"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:14 | 5 | 29:39 | 2.02 | 0 | 0 | 0 |