kofa-gyuri futás

2008.03.30 Vasárnap, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:16:58

Távolság

16.9 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

1. BALATON Szupermaraton. 4. nap. Az első 10 km 4:32-es átlagra ment. Innen 15-ig kb. 4:40-eseket mentem, majd egy kicsit hajráztam, 4,20-ban. Jól kifutottam magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!