Edzésleírás
Erzsébet!
2 magasabb frekvenciás úszás után ma inkább hosszú tempókkal dolgoztam könnyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:06 | 1 | 23:06 | 2.60 | 0 | 0 | 0 | |
00:22:43 | 1 | 22:43 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:58 | 0.5 | 21:56 | 2.74 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:23 | 0.1 | 23:50 | 2.52 | 0 | 0 | 0 |